Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 39,21g | Białk: 53,07g | Węglo: 141,97g.
Śniadanie: Рафинад, Рафинад, Чай, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Ростик'c - KFC Рожок, KFS Чизбургер. Obiad: Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб, Окрошка, Арбуз. Przekąski/Inne: Окрошка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|