Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3845 kcal
|
Tłusz: 101,22g | Białk: 174,84g | Węglo: 535,89g.
Śniadanie: Uovo Sodo, Gilli Pane al Farro, Kölln Fiocchi d'avena Robusti, Uovo Sodo, Carrefour Cornflakes, Alpro Soya Latte di Soia, Fresche Fette Petto di Tacchino. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita). Przekąski/Inne: Sammontana Cono Amando, Sammontana Cono Amando, Land Yogurt Greco senza Lattosio, Fior di Natura Yogurt di Soia Frutta e Cereali, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|