Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2014
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 66,68g | Białk: 85,67g | Węglo: 174,44g.
Śniadanie: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Save-A-Lot Mountain Holler. Lunch: Land O'Lakes French Onion Sour Cream Snack Dip, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Save-A-Lot Mountain Holler, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Whole Wheat Bread. Obiad: Meat with Barbecue Sauce, Whole Wheat Bread, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Land O'Lakes Salted Butter. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi springskinny
|