Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 39,34g | Węglo: 119,37g.
Śniadanie: Мёд, Трайфл. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Сыр Российский, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Свекольник. Obiad: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Przekąski/Inne: Горбуша Соленая. więcej...
|
|
1570 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milasafronova
|