Dziennik Ostello, 06 sie 22

Road to 75
77,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2022:
2063 kcal Tłusz: 60,13g | Białk: 149,23g | Węglo: 197,76g.   Śniadanie: Cornetto Vegano, Land Yogurt Greco 0% . Lunch: Vitabella Rose del Deserto con Cioccolato Fondente, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Stria, Pane Bianco. Obiad: Gelato alla Frutta, Grom Gelato al Cioccolato, Birra, Mozzarella di Bufala, Hamburger di Pollo, Tre Mulini Pane per Hamburger. Przekąski/Inne: Pane Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ostello


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.