Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3850 kcal
|
Tłusz: 215,21g | Białk: 110,54g | Węglo: 355,04g.
Śniadanie: Mars Mars. Lunch: McDonald's Mcmuffin Egg & Cheese, McDonald's Ketchup, McDonald's La Pommes-Frites-Sauce, McDonald's Frites (Grande), Mcdonald's Veggie Avocado . Obiad: Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Lustucru Ravioli 4 Fromages, Tomates. Przekąski/Inne: Picard Croquant Chocolat, Bavarois, Milsa Bavarois Double Chocolat, Fraisier, Lay's Chips Nature (30g). więcej...
|
|
1777 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 21 minut, Google Fit - 21 godziny i 9 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|