Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3926 kcal
|
Tłusz: 99,10g | Białk: 208,64g | Węglo: 520,39g.
Śniadanie: Banana, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Taralli Lunghi, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Obiad: Vino Chardonnay, Cannolo Siciliano, Frittura di Pesce, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, ManuSol Miele Millefiori, Consilia Latte Scremato, Bertoncini Mesli Cioccolato e Mandorle, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|