Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 62,41g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: Tat Kayısı Marmeladı, Kiraz Domates, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Avokado. Lunch: Ayran, Altınbaşak Light. Obiad: Tavuk Baget, Mevsim Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Torku No On Gazlı İçecek, Dondurma, Şeftali, Süt, Yayla Chia Tohumu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|