Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 85,23g | Węglo: 159,04g.
Śniadanie: Банан, Белый Хлеб, Агуша Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Щи с Курицей. Obiad: Fish House Мойва Холодного Копчения, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вязанка Сосиски Молочные , Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Twix Twix Солёная Карамель. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|