Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 50,16g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Чай. Obiad: Баян Сулу Карамель, Песочное Печенье, Сыр, Чай. Przekąski/Inne: Сыр, Чай. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|