Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 17,68g | Białk: 59,94g | Węglo: 90,51g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Оладьи протеиновые. Lunch: Lukeria Джезерье со Вкусом Граната, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кукуруза Вареная. Obiad: Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|