Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2973 kcal
|
Tłusz: 131,80g | Białk: 148,71g | Węglo: 295,26g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Ovo, Peito de Frango, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. Przekąski/Inne: Ovo, Alface, Peito de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g), Maçã. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi janemartins1234
|