Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 64,45g | Białk: 53,91g | Węglo: 133,85g.
Śniadanie: Дикси Персики Плоские, Северная Долина Молоко 3,2%, Реал Невские Валентинки, Кофе (Растворимое). Lunch: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая . Obiad: Реал Невские Валентинки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Северная Долина Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Haas Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны Жареные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|