Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 177,96g | Węglo: 77,68g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), NL International Омега-3, Ehrmann Продукт Йогуртный, Be First Креатин Моногидрат, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: NL International Омега-3, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|