Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 170,94g | Węglo: 119,27g.
Śniadanie: Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Be First Креатин Моногидрат, NL International Омега-3, Яйцо (Целое). Lunch: NL International Омега-3, Пятерочка Груша Конференция, Петровский Запеканка Овощная, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Зелёный Горошек Нежный, NL International Омега-3, Петровский Запеканка Овощная. Przekąski/Inne: Лента Мороженое Крем-Брюле. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|