Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 84,16g | Węglo: 159,18g.
Śniadanie: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом. Lunch: ВкусВилл Десерт Морковный Веган, Магнит Персик, Клубника, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Obiad: Нектарины, Салат из Капусты и Огурца, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яичница. Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Груша, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Черкизово Котлеты Домашние, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|