Dziennik cibelepaulino_, 04 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
133 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 43 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 sierpnia 2022:
1192 kcal Tłusz: 45,72g | Białk: 95,84g | Węglo: 101,40g.   Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Obiad: Pullman Pão de Forma, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Alface de Folha Verde. więcej...
3240 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cibelepaulino_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.