Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 78,73g | Węglo: 148,02g.
Śniadanie: Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Олейна Масло Растительное , Окское Желток , Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яшкино Крокант с Миндалем. Obiad: Ангария Пломбир на Йогурте с Клубничным Джемом. Przekąski/Inne: Лента Яблоки Айдаред, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|