Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 114,97g | Białk: 69,56g | Węglo: 146,25g.
Śniadanie: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Obiad: Яйцо, Сосиска. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов, Джинн Семечки Жаренные, Русский аппетит Макароны с Мясом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|