Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 43,97g | Węglo: 187,05g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр, Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Вишня , Пастарель Пряники Постные, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|