Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
466 kcal
|
Tłusz: 22,73g | Białk: 39,22g | Węglo: 29,24g.
Obiad: Pınar Kahvaltı Keyfi, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş, Tavuk Pirzola. Przekąski/Inne: Muz. więcej...
|
|
323 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|