Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 85,22g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie: 우드앤브릭 크림치즈 깜빠뉴, 블루베리, 오이 (껍질 포함), 윙잇 랠리 닭가슴살 소시지 더블치즈, Fage 그릭요거트 무지방, 체리, 캐슈넛, 찐단호박. Lunch: 순대국, 곱창구이, 깍두기, 무생채, 순대, 밥. Podwieczorek: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 티라미수 롤. Obiad: 깐쇼새우, 풀무원 중화 마파두부, 계란탕, 밥. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|