Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 63,48g | Węglo: 158,23g.
Śniadanie: Варенье Черничное, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. Obiad: Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Буревестник, Кофе с Молоком, Кекс. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|