Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
linkelouitje
Dziennik
07 sie 22
Dziennik linkelouitje, 07 sie 22
Profil linkelouitje
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
63,4 kg
Do tej pory straciłeś:
17,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 sierpnia 2022:
1107 kcal
Tłusz: 68,32g | Białk: 60,89g | Węglo: 43,47g.
Śniadanie:
Aardbeien.
Lunch:
Lidl Rucola, Lidl Yogonaise, De Beste Magere Knakworstjes, Carbzone Low Carb Tortillas Small.
Obiad:
Nixe Makreelfilets in Zonnebloemolie, Lidl Rucola, Body & Fit Cocktailsaus, Mama Lupe's Tortilla Wrap.
Przekąski/Inne:
Magnum White, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet.
więcej...
1508 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zo zeg, goed bezig!
07 sie 22 przez użytkownika:
SabineS85
Dank je wel 🥰
07 sie 22 przez użytkownika:
linkelouitje
Wauw hé!
08 sie 22 przez użytkownika:
keto_danny
Dank je😘
08 sie 22 przez użytkownika:
linkelouitje
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi linkelouitje
Zobacz Pełną Historię