Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2742 kcal
|
Tłusz: 143,86g | Białk: 223,85g | Węglo: 90,80g.
Śniadanie: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: SAN Изолят Протеина. Przekąski/Inne: Хлебец, Сметана , Кухня на Районе Щи с Говядиной, Арла Сыр Натура Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 26,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|