Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 49,77g | Węglo: 161,60g.
Lunch: Purê de Batata, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Jeronimo Mini Coxinhas de Frango, Sodiê Brigadeiro, Mania Lanches Lanche Natural Filé de Frango. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|