Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
132,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 52,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 86,30g | Węglo: 114,94g.
Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Obiad: Delicato Кокосовое Масло, Ясные Зори Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Активия Натуральный Йогурт, Кинто Горчица Старорусская, Сазан, Spiga Кускус. Przekąski/Inne: Черная Смородина, Магнит Айран 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|