Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 42,31g | Węglo: 63,39g.
Obiad: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Beef Shortribs, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|