Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 38,20g | Węglo: 144,41g.
Śniadanie: Bananas , L'oven Fresh Classic White Bread. Lunch: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Grape Tomatoes, Ritz Hint of Salt Crackers. Obiad: Fit & Active Baked Chocolate Wafer Snacks, Red Lobster Blueberry Balsamic Vinaigrette, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Farmer's Market Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Dark Chocolate, Skinny Pop Popcorn, Skinny Peanut Butter Energy Bites. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|