Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 102,00g | Węglo: 186,75g.
Śniadanie: Pesca, Crownfield Muesli Integrale Uvetta e Frutta Secca, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio. Lunch: Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Varia Gusto Olive Taggiasche, Pesce Spada Cotto, Ca' Bianca Strozzapreti Pasta Fresca. Obiad: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Vemondo Gelato alla Vaniglia con Sciroppo ai Frutti di Bosco, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Sol&Mar Jamon Serrano Gran Reserva, Meloni Gialli. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Latteria Latte senza Lattosio, Albicocche. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|