Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
108,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 163,53g | Węglo: 153,14g.
Śniadanie: Coffee, Raisin Bran, Low Fat Milk. Lunch: Tomatoes, Hunt's Bold BBQ Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Enriched Hamburger Buns. Obiad: Milk (Nonfat), Wegmans Indian Curry Chicken. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|