Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 24,67g | Białk: 83,17g | Węglo: 132,86g.
Śniadanie: Buah Anggur, Buah Pir, Buah Naga. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar), Petai, ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Ampela, Kikil, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Obiad: Brokoli, Sawi Putih, Ikan, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Pisang, Telur Rebus, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi HannyZhurqin
|