Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2761 kcal
|
Tłusz: 136,72g | Białk: 190,52g | Węglo: 200,23g.
Śniadanie: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Сахар, Красная Цена Сгущенка, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Мираторг Окорок Свиной, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Макфа Спагетти Отварные, Овощи. Obiad: Малина. Przekąski/Inne: Ironman Протеин Сывороточный . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|