Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 47,18g | Węglo: 110,56g.
Śniadanie: Голден Яблоко, Якобс Кофе 3 в 1, Легион Кекс с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. Obiad: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Przekąski/Inne: Пятерочка Слойка с Яблоком, Коммунарка Шоколад Горький 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|