|
So, der Urlaub ist vorbei, 3 erholsame Wochen sind vorbei, fühle mich tatsächlich erholt und so kanns wieder frisch ans Werk gehen *gg*.
Allen einen guten Start in die Woche - LG
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
583 kcal
|
Tłusz: 11,25g | Białk: 30,52g | Węglo: 93,10g.
Śniadanie: Hafermilch, Heidelbeeren, Naduria Gekeimte Haferflocken, Optimum Nutrition Casein, Kaffee mit Milch, Grüner Smoothie. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
"Frisch, Fromm, Fröhlich....Frei..😂
08 sie 22 przez użytkownika: Running Stefan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|