Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2251 kcal
|
Tłusz: 26,08g | Białk: 172,17g | Węglo: 332,91g.
Śniadanie: Mellin Crema di Riso, Albume d'uovo. Lunch: Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Pasta di Mais, Aia Sottilissime di Pollo, Verdure Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Anguria, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Scotti Gallette di Riso, Proteine Whey. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|