Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 64,81g | Białk: 122,15g | Węglo: 271,64g.
Lunch: Meine Käserei Ziegenrolle, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Lupinen, Zucchini, Zwiebeln, Okra (Gefroren), Knoblauch. Obiad: Elstar, Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Gazi Grillkäse, Gurke (mit Schale), Schrozberger Skyr Natur, Zucchini, Knoblauch, Strauchtomaten, Allos Mandel Cuisine , Alnatura Sojaflocken, Reformhaus Sucolin , Bauckhof Mandelmehl, Low Carb Shop Haferfasern, Kakaopulver (Ungesüßt), Schrozberger Skyr Natur, Heidelbeeren. Przekąski/Inne: Beste Ernte Junge Möhren. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
und wieder weg das plus 👌💪😁
08 sie 22 przez użytkownika: Angela☆☆
|
08 sie 22 przez użytkownika: King_Esser
|
08 sie 22 przez użytkownika: Bayern-Madl
|
Bodypump und Defizit... und rein von den kcal darfst auch nur ein halbes Kilo mehr sein 🤓
08 sie 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
ui,ein krasser Rutsch nach unten! Dafür eine Runde Applaus!👏💪🏆💕🤗🌈
08 sie 22 przez użytkownika: Kontrastreich
|
Ne, diesmal nicht verdient 🙈
08 sie 22 przez użytkownika: nöhöhöhö
|
egal - den Applaus & Jubel gibt's trotzdem 😅🤭
08 sie 22 przez użytkownika: Kontrastreich
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|