Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3147 kcal
|
Tłusz: 142,19g | Białk: 111,51g | Węglo: 348,86g.
Śniadanie: Grow Food Red Бургер с Куриным Филе, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Жимолость, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Гречка с Грибами. Obiad: Chokodelika Молочный Шоколад с Кешью, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Binggrae Краб Чипсы, Доширак Лапша Премиум, Сахар, Жимолость. więcej...
|
|
2113 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|