Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 100,24g | Węglo: 250,23g.
Śniadanie: Любятово Галеты Классические, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Цикорий с Молоком, Nordic Каша на Молоке . Lunch: Нектарины, Аладушкин Хлеб Кёльн, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, BeFit Борщ Постный . Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, BeFit Борщ Постный , Кофе с Молоком, Канноли. Przekąski/Inne: Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Now Foods Бразильский Орех, Эдем Груша Сушеная, Вьетконг Папая Сушеная, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|