Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 81,84g | Węglo: 159,21g.
Śniadanie: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Zespri Kiwi Sungold, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Zumo de Limón, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Lidl Gazpacho Suave, Gutarra Repollo, Hacendado Zanahoria, Manzana Verde. Obiad: Hacendado Ketchup Light , Huevo, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Queso Rallado 4 Quesos. Przekąski/Inne: Rialto Moscovitas, Café con Leche Descremada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|