Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 78,81g | Białk: 170,36g | Węglo: 365,88g.
Śniadanie: Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Nestlé Dessert 100% Cacao, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Milsa Yaourt Nature, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Aldi Carottes Râpées, Danone Hipro Citron, Oeuf, Saint Eloi Poêlée de Printemps. Obiad: Panzani Tomatocouli, Valblanc Fromage Blanc 0%, Ivoria Cacao , Swing Blé Soufflé au Miel, Poudre d'Ail, Courgette, Maggi Arôme, Pomme, Oeuf, Milsa Yaourt Nature, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Vinaigre Balsamique . Przekąski/Inne: Milsa Yaourt Nature, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt à la Grecque, Pomme, Lindt Excellence Sel Rose de L’Himalaya, Nestlé Dessert 100% Cacao, Pâturages Fromage Frais Nature 3,6%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|