Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 82,15g | Węglo: 104,62g.
Śniadanie: Green Meal Фруктово-Ореховый Батончик "Шоколад", Яйцо-Пашот, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Помидоры Черри, Вкусвилл Курица по-Индонезийски с Кускусом и Овощами. Obiad: ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры Черри, Вкусвилл Салат с Индейкой «Тандури» и Соусом Дзадзики. Przekąski/Inne: Zero Сироп Молочный Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|