Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 33,76g | Białk: 55,86g | Węglo: 150,76g.
Śniadanie: So Shape Smart Pépites , Fraises, Siggi's Skyr 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Café, Miel. Lunch: Banane, Poivrons, Endive, Fromage Feta, Pain de Seigle, Tomates, Pêche Océan Surimi. Obiad: Coraya Surimi (3), Pastèque, Delisse Crème Légère Liquide, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Pavé de Saumon Atlantique , Pain de Seigle, Champignons. Przekąski/Inne: Framboises. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|