Dziennik Nika9797, 08 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
61,1 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 sierpnia 2022:
885 kcal Tłusz: 42,24g | Białk: 77,89g | Węglo: 50,29g.   Śniadanie: Ahmad Tea Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Руккола. Lunch: Здоровье Хлеб, Овощное Рагу с Курицей, Куриный Бульон. Obiad: Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка в Соевом Соусе. więcej...
595 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nika9797


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.