Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 125,28g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Lunch: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. Obiad: Serrano Jamón Serrano, Carrefour Queso de Vaca Semicurado, Entrepinares Queso en Lonchas Light, Vitalinea Yogur Sabor Limón, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Plátano. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|