Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 33,72g | Białk: 74,31g | Węglo: 153,35g.
Śniadanie: Sonda Ameixa Vermelha, Pullman Pão Integral Artesano, Tirolez Creme de Ricota Light. Lunch: Melão Amarelo, Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Danone Yopro Iogurte Morango, Barra de Proteína Bradal Scorpion Romeu e Julieta, Fibrasmil Bananinha Cremosa sem Açúcar Fibrasmil, Melão Amarelo. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|