Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 18,17g | Białk: 57,55g | Węglo: 203,78g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino Decaff, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Lunch: Tesco Ginger Nuts, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Dairylea Cheese Triangle, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices. Obiad: McCain Jackets, Morrisons Beetroot, Tomatoes, Coleslaw Salad Dressing, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Tesco Sliced Pineapple in Natural Juice. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|