Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 41,99g | Białk: 77,85g | Węglo: 129,30g.
Śniadanie: Ayam Goreng Ungkep, Nescafe Classic, Greenfields Low Fat Milk, Good Day Carrebian Nut. Obiad: Perkedel Jagung, J.CO JCOOL, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Nasi Putih, Greenfields Keju Mozzarella, Dada Ayam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|