Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 42,24g | Białk: 43,23g | Węglo: 70,40g.
Śniadanie: Carne de Porco Assada, Tapioca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Integral, Crepioca. Lunch: Repolho, Couve Refogada, Carne de Porco Assada. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|