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1.03 Un día peso menos, Otro peso más Por alguna razón que no identifico aún, los Domingos peso mucho más que los Sábados a cualquier otro día en la semana, tal vez podrían ser las fiestas, asados o cumpleaños. Lo mejor será pesarsé los Miércoles. Paciencia para esta semana de fiestas patrias: 1. Tomar mucha agua antes de comer 2. Hacer ejercicios (minimo 20 minutos) 2. Comer mucha ensalada Saludos y Felices Fiestas ... :)
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71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zyskuje 0,3 kg na tydzień
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 Komentarze
Yo personalmente me peso 2 veces
Lunes y Viernes (casi siempre peso menos) dado que toda la semana me cuido, y por lo genera el Lunes peso mas.
Mi consuelo es que si veo solo los Lunes o solo los viernes siempre tengo una tendencia a dismunir, fíjate en ese detalle
Sls OtoHans
15 wrz 14 przez użytkownika: OtoHans
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Muchas Gracias OtoHans por tu consejo, intentaré fijarme en el detalle de agregar 2 días distintos, haber si ocurre algo positivo. Saludos
15 wrz 14 przez użytkownika: frankgardy
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debes pesarte el mismo dia en la mañana a la misma hora, en ayunas , luego de haber ido al baño y sin ropa... si quieres ver el avance en la semana acosejable q el peso sea el sabado o domingo ;) suerte.. (y si , lei que el cuerpo oscila entre 1 a 2 kg en el dia, recuerda q todo influye...)
15 wrz 14 przez użytkownika: Caritopv
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Gracias, Caritopv, tomaré tu consejo en cuenta también. Me pesaré un día en la semana y otro el fin de semana para ir viendo las diferencias. Saludos.
15 wrz 14 przez użytkownika: frankgardy
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